Se você está passando por um momento de sofrimento ou buscando crescimento e desenvolvimento pessoal e profissional, como psicóloga em Foz do Iguaçu e psicóloga que atende brasileiros no exterior, estou aqui para ajudar. Como especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental de Alta Performance e Psicologia Sexual, trabalho com você para superar limitações e angústias, ajudando a direcionar sua energia e foco para o que realmente importa em sua vida.
Posso auxiliá-lo em seu autoconhecimento, identificando e monitorando crenças e pensamentos limitantes que têm causado sofrimento. Juntos, iremos reconhecer suas emoções e ressignificar experiências dolorosas, o que será essencial para diminuir a angústia e a dor.
Realizo atendimentos individuais para adultos e atendimento para casais, utilizando a abordagem cognitivo-comportamental para alcançar melhores resultados no enfrentamento do sofrimento psíquico e conflitos internos, visando sempre a promoção do bem-estar psicológico.
Mãe, esposa e psicóloga.
Psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental de Alta Performance e Psicologia Sexual, dedicada a ajudar indivíduos e casais a alcançarem uma saúde mental plena e relacionamentos saudáveis.
Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental de Alta Performance e Psicologia Sexual.
Nas sessões de psicoterapia, trabalhamos juntos para enfrentar os desafios atuais. O processo pode ser desafiador, mas a melhora acontece por meio de pequenas mudanças que, aplicadas no dia a dia, trazem resultados consistentes.
Problemas de relacionamento são comuns, e muitos casais enfrentam dificuldades com comunicação, conexão e resolução de conflitos. A terapia de casal pode trazer grandes benefícios, ajudando a melhorar a forma como o casal se comunica, a focar em valores compartilhados e a cultivar comportamentos que fortalecem o relacionamento.
Durante o tratamento, trabalho com você na compreensão da TCC, ajudando a estabelecer metas claras e a desenvolver habilidades essenciais de pensamento e comportamento. Auxilio na identificação e modificação de crenças e pensamentos prejudiciais, além de ensinar estratégias eficazes de resolução de problemas para promover sua saúde mental.
É importante lembrar que a psicoterapia não é uma solução imediata. Trata-se de um processo de cura que exige participação e comprometimento tanto do paciente quanto da psicóloga. Pequenas mudanças em comportamentos autodestrutivos e no enfrentamento de sentimentos como tristeza, medo e dor podem gerar transformações significativas na qualidade de vida.
TCC | Um tratamento apoiado pela ciência
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem amplamente validada, com mais de 2.000 estudos que comprovam sua eficácia no tratamento de diversas condições de saúde mental. Desenvolvida nos anos 60 pelo neurologista e psiquiatra Aaron Beck, a TCC é indicada para tratar transtornos como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, fobias, traumas, uso de substâncias, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), entre outros. Como psicóloga em Foz do Iguaçu, utilizo a TCC para ajudar meus pacientes a superarem desafios emocionais.
Além disso, a TCC também é recomendada para questões de saúde física e qualidade de vida. Mesmo pessoas sem condições psicológicas graves podem se beneficiar da TCC, usando-a para fortalecer relacionamentos, lidar com emoções intensas e estressores, além de melhorar a duração e a qualidade do sono.
A sessão de psicoterapia individual tem duração de 50 minutos.
A sessão de psicoterapia de casal dura entre 50 minutos à 1 hora e meia.
Não, somente atendimento particular.
Muitos planos de saúde oferecem a opção de reembolso. Eu forneço recibo detalhado para que você possa solicitar o reembolso diretamente com o seu plano. Fico à disposição para mais informações.
A sessão de psicoterapia individual tem o valor de 350,00.
A sessão de psicoterapia de casal tem o valor de 600,00.
