Se você está passando por um momento de sofrimento ou buscando crescimento e desenvolvimento pessoal e profissional, como psicóloga em Foz do Iguaçu e psicóloga que atende brasileiros no exterior, estou aqui para ajudar. Como especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental de Alta Performance e Psicologia Sexual, trabalho com você para superar limitações e angústias, ajudando a direcionar sua energia e foco para o que realmente importa em sua vida.
Posso auxiliá-lo em seu autoconhecimento, identificando e monitorando crenças e pensamentos limitantes que têm causado sofrimento. Juntos, iremos reconhecer suas emoções e ressignificar experiências dolorosas, o que será essencial para diminuir a angústia e a dor.
Realizo atendimentos individuais para adultos e atendimento para casais, utilizando a abordagem cognitivo-comportamental para alcançar melhores resultados no enfrentamento do sofrimento psíquico e conflitos internos, visando sempre a promoção do bem-estar psicológico.
Mãe, esposa e psicóloga.
Psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental de Alta Performance e Psicologia Sexual, dedicada a ajudar indivíduos e casais a alcançarem uma saúde mental plena e relacionamentos saudáveis.
Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental de Alta Performance e Psicologia Sexual.
Nas sessões de psicoterapia, trabalhamos juntos para enfrentar os desafios atuais. O processo pode ser desafiador, mas a melhora acontece por meio de pequenas mudanças que, aplicadas no dia a dia, trazem resultados consistentes.
Problemas de relacionamento são comuns, e muitos casais enfrentam dificuldades com comunicação, conexão e resolução de conflitos. A terapia de casal pode trazer grandes benefícios, ajudando a melhorar a forma como o casal se comunica, a focar em valores compartilhados e a cultivar comportamentos que fortalecem o relacionamento.
Durante o tratamento, trabalho com você na compreensão da TCC, ajudando a estabelecer metas claras e a desenvolver habilidades essenciais de pensamento e comportamento. Auxilio na identificação e modificação de crenças e pensamentos prejudiciais, além de ensinar estratégias eficazes de resolução de problemas para promover sua saúde mental.
É importante lembrar que a psicoterapia não é uma solução imediata. Trata-se de um processo de cura que exige participação e comprometimento tanto do paciente quanto da psicóloga. Pequenas mudanças em comportamentos autodestrutivos e no enfrentamento de sentimentos como tristeza, medo e dor podem gerar transformações significativas na qualidade de vida.
TCC | Um tratamento apoiado pela ciência
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem amplamente validada, com mais de 2.000 estudos que comprovam sua eficácia no tratamento de diversas condições de saúde mental. Desenvolvida nos anos 60 pelo neurologista e psiquiatra Aaron Beck, a TCC é indicada para tratar transtornos como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, fobias, traumas, uso de substâncias, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), entre outros. Como psicóloga em Foz do Iguaçu, utilizo a TCC para ajudar meus pacientes a superarem desafios emocionais.
Além disso, a TCC também é recomendada para questões de saúde física e qualidade de vida. Mesmo pessoas sem condições psicológicas graves podem se beneficiar da TCC, usando-a para fortalecer relacionamentos, lidar com emoções intensas e estressores, além de melhorar a duração e a qualidade do sono.
A sessão de psicoterapia individual tem duração de 50 minutos.
A sessão de psicoterapia de casal dura entre 50 minutos à 1 hora e meia.
Não, somente atendimento particular.
Muitos planos de saúde oferecem a opção de reembolso. Eu forneço recibo detalhado para que você possa solicitar o reembolso diretamente com o seu plano. Fico à disposição para mais informações.
A sessão de psicoterapia individual tem o valor de 350,00.
A sessão de psicoterapia de casal tem o valor de 600,00.
O profissional emite nota fiscal para reembolso das consultas realizadas. Consulte seu plano de saúde ou convênio.
Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.
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