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Estratégias de gerenciamento do estresse:O estresse é uma resposta física e mental do corpo a desafios ou demandas. Compreender suas causas e efeitos, bem como aprender a gerenciá-lo, é essencial para manter um estilo de vida saudável e tranquilo. Aqui,
A depressão é um transtorno mental complexo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Aqui vamos explorar os sinais e sintomas da depressão, vamos destacar as diferenças entre tristeza e depressão, fornecer dicas sobre como ajudar alguém que
Reconhecimento da Necessidade de Ajuda Quando Procurar Ajuda Profissional para ansiedade? em sua forma adaptativa, é uma resposta natural ao estresse, preparando indivíduos para enfrentar ameaças potenciais. No entanto, quando essa resposta se torna desproporcional aos estímulos, persiste além da
Luciana SuzinFiz terapia com a Luana por um ano e pouco,sem dúvidas a melhor decisão. Me ajudou tanto com questões de relacionamentos como com conflitos internos e existênciais.Conselho pra quem quiser começar e está em dúvida, faça! Extremamente necessário ter a saúde mental como prioridade na vida !! E mais ainda com a Luana,muito empática, simpática e faz a gente se sentir muito a vontade,sem medo de ser nós mesmo em qualquer assunto ❤️Fabiana DenisSem palavras pra explicar o profissionalismo a empatia, super indico com certeza ❤️Daniela MoraesFaço terapia online com a Luana, eu moro na Austrália e ela no Brasil, e devo dizer que ela é absolutamente fantástica. Sua expertise, empatia e apoio têm tido um impacto positivo significativo no meu bem-estar. Eu já fazia terapia antes e nunca consegui sentir uma conexão verdadeira e profunda com meus outros terapeutas da forma que eu sinto com a Luana. Recomendo muito os serviços dela a qualquer pessoa que esteja buscando ajuda profissional e mais do que tudo uma conexão com sigo mesmo. Muito obrigado pelo seu cuidado excepcional!Elisângela AraújoFoi um prazer e uma experiência muito boa, q me fez crescer bastante, amadurecer as ideias e a controlar meus impulsos. Através de técnicas simples que não imaginaria q desse certo. Mas, hoje creio q todo esse processo acrescentou muito na minha vida em todos os sentidos. Espero, em breve dar continuidade ao tratamento q estava me fazendo muito bem!!! Só tenho a agradecer Dra. Luana por toda competência, profissionalismo e sabedoria q conduziu meu tratamento. Obrigada!!!DouglasExcelente!! Ajudou muito com o controle da minha ansiedade.Laura NevesMelhor psicóloga 🥰🥰 Super atenciosa e uma profissional incrível. Senti uma diferença gigantesca desde quando comecei a terapia. Melhor investimento da vida!Meigen KrappUma excelente profissional, muito atenciosa e querida, recomendo muito ❤
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